庆阳专业抑郁症医院，季节性抑郁症如何识别？【兰州脑康医院】

　　庆阳专业抑郁症医院，兰州脑康医院！生活中，很多人春夏季节感到非常的开心、乐观，而一到秋冬季就会不由自主的闷闷不乐，陷入抑郁情绪中，这种情况被称为季节性抑郁症。患者抑郁发作的时间多为秋末冬初。那么，如何识别自己是否有季节性抑郁症呢？兰州脑康医院专家给你支招：
 
　　季节性抑郁症与抑郁症的症状几乎相同，患者会出现情绪低落；兴趣狭窄或丧失；食欲或体重的减少；失眠情况；容易疲劳；记忆力或注意力下降；自罪自责；自我评价过低；消极悲观；自杀意念或自杀行为。
 
　　不管是季节性，还是非季节性，既然是抑郁症，那么就一定离不开情感低落，所以上述症状也就是相同的，只是发作时间有所不同而已。 　　除此之外，季节性抑郁症还会有以下不同的表现：
 
　　食欲增加（尤其是碳水化合物的需求增加）；体重增加（例如3~4kg或更多）；睡眠障碍（不是睡眠减少，可能是增多1小时）；职业和认知功能损害较少；在秋冬发病，次年春夏缓解（即使不接受治疗，季节变换后也有很大可能自行缓解）；以情感症状为主，极少出现精神症状。
 
　　季节性抑郁是由于光照时间的季节性变化，而引起的昼夜节律的变化，导致患者抑郁的发作。