兰州中医神经内科专科医院。神经衰弱的原因有哪些？【兰州脑康医院！】

兰州脑康医院专家表示现阶段社会环境的改变和生活压力的增加都容易造成神经衰弱，其发病主要的因素是精神因素，神经衰弱发病诱因为神经活动受到超强度的、突发性、持续过度的刺激，是大脑神经过度紧张的因素。那么，神经衰弱的原因有哪些呢？怎么预防神经衰弱呢？
神经衰弱的原因有哪些？

1、精神创伤

生活中遇到某些事件，产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，是常见的神经衰弱病因。

2、忙乱无序

生活与工作无规律，睡眠不足，骤然改变适应的定型规程和习惯，缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

3、用脑过度

脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的神经衰弱病因。

4、过度紧张

强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

5、环境不良

处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证；接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

神经衰弱对人体的身心健康有很大的影响，在治疗上也是十分困难的，所以广大朋友们对神经衰弱的预防工作要加以重视。