兰州躁狂症饮食注意事项有哪些

　　精神心理医生介绍说：治疗护理躁狂症病人关键在于要控制病人的情绪稳定，不可过于暴躁或者亢奋，不然的话都是有可能导致疾病反复发作后期不好控制，可能还有可能引起其他病症，为此还需在日常饮食作息方面多加注意的，那么具体，兰州躁狂症饮食注意事项有哪些呢?下面就一起来看看吧。

　　1.避免咖啡因食品

　　躁狂症患者应该避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品，避免加重患者的精神兴奋，保证清淡的饮食方式，少吃辛辣，甜腻，乳制品，及色素的食品。

　　2.补充镁

　　研究指出镁能代替锂做为治疗狂躁症的药物，由此看来，患者的日常饮食中也可适量吃些含镁较高的食物，比如香蕉，黄豆，花生，菠菜，小米等等。

　　3.补充维生素B群

　　躁狂病患者不易吸收维生素B群，因此需大量补充，报道指出，患者在注射B12及服用大量维生素D群后，病情出现好转，维生素B群对脑部有类似锂的作用。常见含有维生素B群的食物：鸡蛋，小米，胡萝卜，大豆等。

　　4.食疗减轻症状

　　莲心大枣汤：莲心3克，大枣10枚。莲心磨成粉，与大枣同煮成汤，每天一次，可在饭后服下。益气补血，宁心安神，改善患者情绪焦虑，烦躁不安，脾气暴躁等症状。

　　二味猪脑汤：猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克。食材处理干净，与葱、姜一同放到锅内，煨熟调味。补脾肾，安神志。改善患者表情淡漠，失眠头昏等症状。

　　猪肉苦瓜丝：苦瓜300克，瘦猪肉150克。处理好同炒调味。泻肝降火，改善患者情绪高涨，烦躁性急等等表现。

　　兰州躁狂症饮食注意事项有哪些?想一些会引起刺激病情发作的食物是要避免食用的，比如辛辣的调味品、过于油腻重口味的食物之类的，可以按照文章中所推荐的食谱来进行调理，可以帮助改善病情。