老年人得了强迫症该怎么办

　　强迫症不仅仅只发生在年轻人身上，很多的老年朋友也会出现这种状况，且老年人，身体素质一般都较差、承受能力也大不如前，所以很多刺激性大的治疗方法都是不宜采用的，会对身体造成更大的伤害，那么具体，老年人得了强迫症该怎么办呢?下面就一起来看看吧。

　　强迫症医生表示：西药治疗、心理治疗、物理治疗等治疗方法对于老年人都是有相当大的刺激和副作用。因此建议选择副作用小，对身体损伤小的治疗方法来治疗，以消除焦虑情绪，缓解强迫症状。

　　在接受正规治疗的同时，也应制定相应的调理方案

　　1、注意心理卫生。由浅入深、由易入难地帮助脑科病人分析他们的成就，提高他们对自己的评价，增强自信。

　　2、学会松弛紧张状态的技巧。如，遇到困难、挫折时应先压一压怒气或怨气，然后到亲朋或精神科医生那里倾诉苦衷，不能闷在心里。尽量让心情变得轻松、豁达，能忍受较大的矛盾冲突、精神刺激。

　　3、多参加集体性活动及文体活动。多从事有理想有兴趣的工作、培养生活中的爱好可以帮助老年脑科病人建立新的兴奋灶，分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。

　　老年人得了强迫症该怎么办?对于老年朋友来说主要还得靠自我调节的方式来治疗，因为药物或者理疗方式的话在治疗病情的同时也会带来一些副作用，导致肠胃紊乱之类的，因此还需慎用。