宁夏精神专科医院。宝宝出现分离焦虑症怎么办？【兰州脑康医院！】

兰州脑康医院的专家表示随着社会的进步人们面对的压力也是在不断的上升，就是因为这样很多的朋友总是会莫名其妙的不开心。表现出暴躁不安、疑神疑鬼的情况，这个时候以了解的情况总是会认为这是因为没有休息好的原因，却是忽略了可能是因为自己得了焦虑症的原因呢。
怕宝分离焦虑 宝妈应该做？
　　1.当你离开的时候和孩子挥挥手
这是一个很简单但常常被很多家长忽视的方法，由于担心孩子会哭闹而悄悄溜出去并不是一个好的选择，这样反而会让孩子感到不安，也许你不用看到孩子哭闹了，但是对于孩子而言这种行为会加重他们的分离焦虑症。如果你的孩子认为你随时都有可能消失，那么他们就不会让你离开自己的视线范围，这一点同样适用于夜间分离。
 
　　2.帮助孩子预见未来
　　虽然孩子的沟通能力可能因为他的词汇量受到一定的局限，但他能理解你在讲什么，所以在你走之前跟孩子讲述这件事，确保孩子知道你要去哪里，什么时候能回来。也许你还可以再多告诉他一些细节，比如谁会替你来照顾他，他可以做哪些值得期待的事情。最后，也是最重要的事情就是一定要保证孩子的热情，当他对你离开后的活动感兴趣。你可以跟他讲“这件事情非常好玩对不对”，一般孩子都会因为你的引导而趋向于同意，同样他们也会因为你的安排感到安心。